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「道教法呪(続)」2012年06月21日宮地神仙道･･･裏まで至ったら、今度は脚を通って下丹田にまで上昇し、更に上丹田から頭頂に至るのを観想する。これを何度か繰り返す。【ヨガ】気血の流通を助け、身体の中･･･- 身体は相棒2012年06月07日星を読むヨギ☆チャンドラ・ケイ のブログ「ガブリエルのラッパ」夜空に輝く月と星たち昨日、理屈っぽく身体のことを書いたので今度はちょっとスピよりのお話しますね。ハタヨガには「人間の身体は寺院である」という教えがありま･･･
- 話題のだっこ紐がきた!2012年05月02日北原 真紀 kakogawa life !!･･･メリカの運動家の女性が考案したそうなんですが、とにかくフィット感が素晴らしい新生児から安全にだっこできて、そのままヨガしたり、軽い運動ができるとい･･･
- beauty workout jam2012年04月21日千歳ひとみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･釈恵美子さんの\r\n『釈式セルフマッサージで美ボディ』\r\nを受講(・∀・)\r\n\r\n\r\n着替えて、ヨガマットをしき、\r\nまずは･･･
- 次の髪型☆コメントお返事2012年03月07日福田桃代 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･私、便秘じゃないのに飲むから大変なことになった(笑)一人映画いいなぁ~☆わたしもいつかやってみたーいなに見たのー?ヨガ、エステは基本仕事前だよ(^･･･
- コメントへのお返事です2012年02月06日美道研究家®HIROKOオフィシャルブログ「Hiroko's Happy Diary」Powered by Ameba･･･、愛用です\r\nそれと、日傘、冬でも、さします\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n私はおうちヨガをしています。あとウォーキン･･･
- ◆もくもくと目の前のことをやる。2012年01月31日心屋智子オフィシャルブログ「智Katayoga」Powered by Ameba･･･、誕生日の１日。\r\n\r\nこの、１８時までをまず振り返ろう。\r\n\r\n\r\n\r\n今日も朝から軽くヨガと瞑想して\r\n\r\n生･･･
- 師走の反動(改訂)2012年01月23日瑠花オフィシャルブログ「SECRET GARDEN」Powered by Ameba･･･のダンボーちゃん。Amazonの手先ではありませんが、可愛いのでちょっとほしい。無印もあるみたいですよ。久しぶりにヨガの上級クラス出たら、腰が痛い･･･
- ☆報告☆2011年11月03日HONEY WAXX AYAオフィシャルブログ「HAPPY LIFE!!」Powered by Ameba･･･曲いっぱい流れてる~)スタバのカプチーノ飲みながらパソコンに向かってるこの時間がいい感じ今年の６月から『YOGA(ヨガ)』の学校に通い始めてもう半･･･
- 裏月報告♪2011年09月27日赤西あや オフィシャルブログ 「アカアヤBLOG」 Powered by Ameba･･･\nスポーツでは心身共にリラックスするヨガがオススメという事でゲストのと･･･ンバー(あや.やゆ\r\n .ちほ\r\n )\r\n\r\n\r\･･･
